Pınar Proteinli Süzme Peynirli Sporcu Omleti
Malzemeler
- 1 adet yumurta + 1 yumurta beyazı
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 3 yemek kaşığı süt
- 1 dilim Pınar Protein Süzme Peynir
- 2 tutam dereotu
Pişirmek için: 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
Yarım dilim Pınar Protein Süzme peyniri ve diğer malzemeleri güzelce çırpın. Zeytinyağlı tavada arkalı önlü pişirin. Üzerine yarım dilim küp küp doğranmış Pınar Protein Süzme Peynir’i ve dereotunu ekleyin.
Tabağın Besin Değeri
- 433,2 kcal enerji
- 25,1 g protein
- 26,1 g yağ
- 23,08 g karbonhidrat
*Fotoğraflardaki garnitür dahil besin değeridir.